Programe pentru Seniori

Descoperiți programele noastre specializate pentru un stil de viață activ și sănătos

Programe Educaționale

Învățați să utilizați tehnologia modernă pentru a rămâne conectat cu familia și prietenii.

Programe educaționale despre menținerea unei vieți sănătoase și active.

Cursuri pentru dezvoltarea abilităților personale și sociale.

Program personalizat de exerciții fizice pentru menținerea mobilității și flexibilității.

Exerciții în apă pentru întărirea musculaturii și îmbunătățirea echilibrului.

Tehnici de respirație și posturi adaptate pentru relaxare și flexibilitate.

Ateliere de artă pentru exprimarea creativității și relaxare.

Activități muzicale și dans pentru bucurie și mișcare.

Exprimare artistică prin teatru și literatură.