Resurse pentru Seniori

Descoperiți colecția noastră completă de resurse educaționale, ghiduri practice și informații utile pentru seniori și îngrijitori.

Materiale Educaționale

Ghid Digital

Tutoriale și ghiduri pentru utilizarea tehnologiei moderne, inclusiv smartphone-uri, tablete și computere.

Citește Mai Mult

Sănătate și Bunăstare

Informații despre menținerea sănătății, exerciții fizice adaptate și sfaturi nutriționale.

Citește Mai Mult

Activități Cognitive

Exerciții și jocuri pentru menținerea agilității mentale și îmbunătățirea memoriei.

Citește Mai Mult

Drepturile Seniorilor

Drepturi Legale

  • Informații despre drepturile fundamentale ale seniorilor
  • Ghid pentru accesarea beneficiilor sociale
  • Protecție împotriva discriminării și abuzului

Asistență Socială

  • Programe guvernamentale de asistență
  • Beneficii și facilități pentru seniori
  • Cum să accesați serviciile sociale

Resurse pentru Îngrijitori

Ghiduri Practice

Informații esențiale pentru îngrijitori, inclusiv tehnici de îngrijire, gestionarea stresului și resurse de suport.

Descarcă Ghidul

Comunitatea Îngrijitorilor

Conectați-vă cu alți îngrijitori, împărtășiți experiențe și găsiți sprijin în comunitatea noastră online.

Alătură-te Comunității

Resurse Suplimentare

Documente Utile

  • Formular de evaluare medicală
  • Ghid de nutriție pentru seniori
  • Plan de exerciții zilnice

Tutoriale Video

  • Exerciții pentru mobilitate
  • Utilizarea tehnologiei
  • Sfaturi pentru îngrijitori